杨宇受前辽足“十连冠”鼎盛时期的影响，从沉阳大东区体校一步步进入辽足，成为一名职业球员，征战中超联赛。 四年前老辽足解散后，两支辽宁历史悠久的职业球队相继退出中国足坛。 作为一名辽宁球员，杨宇非常难过。 因此，当辽宁沉阳城市俱乐部邀请他加盟时，他毫不犹豫地接受了。 俱乐部正在进行改革，力争今年杀入中超。 杨宇希望为家乡足球做出更多贡献，让辽宁足球再次重拾辉煌。

辽宁沉阳城市足球俱乐部计划更名为辽宁东北虎足球俱乐部，以更好地代表辽宁足球整体。 杨宇在辽足效力了12年，对辽足充满了感情。 现在，他很高兴有一支球队扛着辽宁足球的旗帜，代表辽宁职业足球征战顶级联赛。 这次改革需要俱乐部、球队、球迷等各方的共同努力，让辽宁足球尽快取得更大的辉煌。

离开辽足后，杨宇先后加盟青岛黄海、广西平果哈阮2024年中超球队，体验了其他地区的足球风格。 尤其是在青岛黄海队的几个赛季里，他从两位西班牙外教那里学到了世界领先的足球理念。 他提到，首任外教乔迪注重地面传球和定位球战术，第二任外教利洛则将训练与比赛结合起来，提高训练强度和效率。 这些世界先进的方法让他受益匪浅，并发现这些训练方法和技战术是中国足球所缺乏的。 他希望这些经验能够帮助辽宁沉阳城市队在2024赛季取得好成绩。

2022年中甲联赛结束后，杨宇离开职业足球场，进行体能训练，并定期参加业余比赛来维持状态。 不久前，他决定加盟辽宁沉阳城市队，并开始加大训练量2024年中超球队，为重返职业赛场做准备。 目前，球队正在广西桂林训练，杨宇只能在沈阳训练。 他聘请了私人教练，制定了训练计划，每天加强力量训练。 他意识到自己的身体素质和力量与往年相比还有差距，需要通过训练尽可能地恢复。 春节过后2024年中超球队，他将与球队一起前往南方合练。

39岁继续征战职业联赛，在中国足坛是非常罕见的。杨宇坦言，新赛季对他来说将是一个巨大的挑战。 不过，他仍然希望能够帮助球队，相信自己能为球队做出贡献。 他表示，今年将继续征战中甲的42岁球员王嵩也展现出了老将的优势，因此相信他也能为球队做出贡献。