火箭队最伟大的两位中锋

为什么说中锋是一支球队的核心呢?首先，中锋通常是球队中最高的球员，强调篮下防守，保护篮板。

一些具有较高进攻天赋的中锋由于身高优势，也能成为禁区附近主要的得分点。

NBA中锋照片

而且不仅仅是身高优势，一名优秀的中锋需要具备多项技能。首先在进攻方面，中锋要具备在禁区附近一对一的能力，转身投篮是最常见的，而跳勾则是难度较高的得分方式。其次在防守方面，想要被称赞为优秀中锋，除了防守好自己对应的对手，还需要适当帮助队友防守，创造机会。简单来说，如果敌方球员突破队友防守，准备冲击篮筐，中锋就要承担起守护本方禁区的责任，虽然不一定每次都能成功，但一定能有所助益。如果一名中锋只能防守对手，那是远远不够的，除非对手是进攻非常凶悍的中锋。历史上很多强队都是以联盟顶级中锋球员为核心打造的，比如我们熟悉的湖人队，曾经就是以奥尼尔为核心打造，并拿下3枚总冠军戒指。

大鲨鱼——奥尼尔

还有我们最熟悉的姚明nba中锋防守排名，效力火箭时期，他和麦迪组成的YM组合，堪称联盟无敌，不过后来因为伤病，没能带领球队拿到队史第三个总冠军，让很多球迷感到非常惋惜。

麦迪（左）+姚明（右）

进入21世纪之后，对中锋球员的功能要求不再那么死板，摆脱了时代的限制。第一是防守和抢篮板，保持了传统。中锋可以不进攻，但必须在防守上掌控整条内线。作为最后一道防线nba中锋防守排名，他需要亲自动手防守敌方中锋的进攻，也需要在敌方破防后提供后援防守和盖帽。

NBA 中心

中锋还需要具备长距离传球能力，因为中锋往往距离篮筐最近，比其他球员拥有更多的抢篮板机会，而且由于体型优势，中锋抢到篮板后可以快速将球传给队友，避免延误机会。

因此在NBA联盟，拥有运动天赋、体育精神、优秀技术、良好身体素质的中锋是一支强队的关键核心。

NBA 中心

在NBA历史上，担任中锋的著名球星太多了。有绰号“大鲨鱼”的沙奎尔·奥尼尔nba中锋防守排名，他曾入围NBA“50大巨星”，15次入选NBA历史最佳阵容；还有虽然已经离世，却依然被认为是NBA历史上最具统治力的球员之一的威尔特·张伯伦，他最著名的战绩就是单场100分；还有被誉为第一中锋的贾巴尔。这位绰号“天勾”的球员和“魔术师”埃尔文·约翰逊并称为湖人队的“两大支柱”，曾率队夺得5次NBA总冠军；还有我们中国人最熟悉的姚明。 2002年他以状元秀身份被NBA休斯顿火箭队选中，并在2003年至2008年的六个赛季中入选NBA西部联盟全明星阵容。

NBA 六大中锋